سØ+ری سے متعلق آپ ï·º Ú©Û’ معمولات

[A.A]

سØ+ری سے متعلق آپ ï·º Ú©Û’ معمولات


سØ+ری۔۔۔
Ø+ضرت ابو سعید خدری رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ آپ ï·º Ù†Û’ فرمایا:Û” سØ+ری کھانا تمام ہی برکت ہے۔ پس تم اس Ú©Ùˆ نہ Ú†Ú¾ÙˆÚ‘ÙˆÛ”Û”Û” اگرچہ تم میں سے کوئی شخص 1 گھونٹ پانی ہی Ù¾ÛŒ Ù„Û’Û”Û”Û” اس لئے کہ سØ+ری کھانے والے پر اللہ اور اس Ú©Û’ فرشتے رØ+مت بھیجتے ہیں۔۔۔
ابو داؤد۔۔۔

Ø+ضرت انس رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ آپ ï·º Ù†Û’ سØ+ری کرنے سے پہلے فرمایا:Û”
کسی Ú©Ùˆ بلاؤ کہ میرے ساتھ سØ+ری کرے۔۔ وہ Ø+ضرت زید بن Ø+ارث رضی اللہ عنہ Ú©Ùˆ بلالائے اور آپ ï·º Ù†Û’ ان Ú©Û’ ساتھ سØ+ری کی۔۔۔
کتاب الصوم۔۔۔ سنن النسائی

عرباض بن ساریہ رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ آپ ï·º Ù†Û’ مجھے رمضان میں سØ+ری Ú©Û’ لئے بلایا اور فرمایا۔۔ کہ برکت والے کھانے Ú©ÛŒ طرف آؤ۔۔
ابوداؤد۔۔ نسائی

[A.A]

آپ ï·º Ù†Û’ مختلف اوقات میں درج ذیل اشیاء سØ+ری میں تناول فرمائیں:Û”

) Ø+ضرت ابو ہریرہ رضی اللہ ونہ سے روایت ہے کہ آپ ï·º Ù†Û’ فرمایا Û”Û”Û” مومن Ú©Û’ لئے سØ+ری کا بہترین کھانا کھجور ہے۔۔۔
ابو داؤد۔۔نسائی۔

) ثرید:Û” (روٹی Ú©Û’ Ù¹Ú©Ú‘Û’ کرکے اُسے شوربے میں بھگو کر اچھی طرØ+ ملادیتے ہیں۔۔)Û”
سنن نسائی۔۔ ابنِ ماجہ

)Û” کدو : ÷ Ú©Û’ شوربے سے روٹی Ú©Û’ ساتھ سØ+ری فرمائی۔۔
شمائل ترمذی۔۔
)÷ بھنا ہوا خشک گوشت ۔۔۔ ترمذی، مسلم
)۔ عصید :۔ (گوشت اور آٹا ملا کر پکانا)۔
)۔ چقندر :۔ کا سالن۔۔ جو کی روٹی کے ساتھ ۔۔ شمائل ترمذی
)Û” Ø+ریسا :Û” کھجور کا Ø+لوہ یا اس کا پکا ہوا شیرہ

[A.A]

نبی ﷺ کے معلوم کو دیکھنے سے علم ہوتا ہے کہ
آپ ï·º سØ+ری کا باقاعدہ اہتمام کرتے تھے۔۔۔
آپ ﷺ مختلف دنوں میں مختلف اشیاء استعمال کرتے تھے۔۔ جو اس وقت میسر ہوسکتی تھیں۔۔
آپ ï·º Ú©ÛŒ سØ+ری بیلنسڈ ڈائیٹ کا بہترین نمونہ ہوتی تھی۔ یعنی اس میں غذا Ú©Û’ تمام گروپس Û”Û”Û” دیر سے ہضم ہونے والی غذا، پروٹین، ریشہ دار غذا، شوربہ والا سالن، پانی کا زیادہ استعمال ØŒ نمکیات، والی غذائی اشیاء۔۔۔۔ سب شامل ہوتی تھیں۔۔۔

[Mohammad Sajid]

Jazak ALLAH Khair